おはよー♪
今日も全国的に辛い暑さになりそうですね！
まだまだ油断は出来ないので皆さん水分は
こまめに補給して沢山食べて体力つけて体調
崩さないように気をつけて行きましょう！
せっかくの夏なので、夏バテで過ごすのは
もったいないのでこの暑さに負けない体作り
やって行きましょう！
あっ！これ豆知識なので皆さん覚えておいて
水分は利尿作用がない物をなるべく飲もう！
もちろんコーヒーやお茶なども飲んでも
いいですが飲んだ量の3倍体から水分を持って
行かれてしまうのです。なので理想は
コーヒーを一杯飲んだらその後に同じ量の
水や麦茶などを飲んで体の水分を溜めて
おきましょう！
そして最近僕がハマってるお菓子があるのだ
チョコレートでーす(^-^)
いつもお世話になっている知り合いの方から
頂いたのがきっかけなのですが食べてみたら
めちゃ美味い！板チョコになっていて食感
も良くて美味い！中にオレンジが入っていて
チョコレートでオレンジ風味！絶妙な美味さ
あと、チョコレートの中に白いやつが入って
るのよ！白いの？ってなぁに？って皆さん
思ったよね？(笑)
えっと昔駄菓子で人参の形をして売ってた
あのお菓子です。中が白いお米みたいな形
してるやつ！あの美味しいのが入ってるの！
あの食感とオレンジの風味が絶妙で最近
めちゃくちゃハマってまーす。
皆さんもどこかで探してあったら一度試して
みて下さい(^｡^)
こんばんわ
毎日本当めちゃめちゃ暑い
本当体調注意しないとだなぁ！
人参の形のあのお菓子ですよね、
美味しいよね!(ゝω・)
最近チョコレート食べてない（笑）