いつも応援してくれる皆さん本日も最後まで
TAKUYAブログ宜しくお願いしまーす( ^ω^ )
さてさていま世間では風邪やインフルエンザ
ノロウイルスなど色々相変わらず流行って
いるようですが、皆さん大丈夫ですか？
まだまだ寒い日が続きますので朝昼夜と
3食しっかりバランス良く沢山食べてから
とにかく沢山沢山寝るーーーーーッが大事！
うん！大事っね（＾_＾）僕もそうしてます！
あとはウガイ手洗いを細かく細かく細かーく
行うことでかなり予防出来るので！
実はこれが一番の必須だね！指先からの〜
手首ちょい上までしっかり気付いたら洗う！
からの〜うがい✖️3を一日3回〜5回ですね！
これ僕が毎日やってる行動です(笑)
このおかげか、元気元気なTAKUYAです(笑)
あとは薬局さんで売っているエアーマクス
を顔にスプレーしたりしています(^.^)
是非色々やってみて下さい^_^
これ意外と普通じゃん！って思ったそこの方
(笑)出来てそうで意外と普段出来て
いなかったりするんですよね(笑)
なのでここからの風邪予防&回復改善に是非
いや、絶対習慣づけてみてチャレンジして
みて下さい！
あとはやはり首が付く名前の所は絶対に
冷やさないことですね！【首、手首、足首】
そしてお腹です☆常に温めておきましょう！
TAKUYA風邪引かない記録3年目を突入を
目指しファイトして行きまーす（＾_＾）
残りの冬もあと少しとなって
来ました。冬後半戦を楽しみましょう！
春よ〜早くこーい（＾_＾）
うん！綺麗に富士山が撮れました🎶
住んでる所によって見え方は違うし、
見れない方もいると思うのでこの富士山を
見て癒されて下さい！パシャりしました！
それでは本日も楽しんで行きましょう^ ^
(*’▽’*)ワァ～富士山の写真
めちゃくちゃ癒やされる！（笑）
最高だわぁ～。!(^^)!