いつもTAKUYAブログをチェックして頂いて
いる皆様こんにちは！ブログの始まり〜♪
皆さん、ちょっとお久し振りです。
この一週間色々とドタバタでブログの更新が
出来ず申し訳ないです(泣)
最近のTAKUYAは相変わらず元気に目の前に
あるモノに関しては全力投球その先にある
モノは準備をして更に全力で望めるように
努力し続けている今日この頃です(>_<)
さて、そんなですから体にはより気にかけて
いてご飯も白米では無く雑穀米やなるべく
塩分控えめ更にファイテンの健康茶桑葉青汁
やエゴマ油などを取り入れている僕なのだ！
そんな今夜はこちらでーす(^○^)
生サラダに特製切り干し大根更に
ブリの照り焼きに味噌汁とろろ昆布入り！
どうですか？(*^^*)味も本当に美味い^_^
歌の仕事は体が基本なのでこれからは食事も
更に気にかけて健康なROCKを目指して
これからも日々頑張って行きますので皆さん
TAKUYA(Charme)の応援宜しく宜しくお願い
致しまーす^o^
PS…皆さん、なにか体に良いこれはオススメ
みたいな物はありますか？食べ物でも飲み物
でもなんでもいいのであれば教えて下さい！
宜しくお願いします。
それではシャシャシャルム〜♪
お疲れ様です(*’▽’*)
健康料理が一番ですよねぇ～( ^o^)
雑穀米ご飯、同じく食べています！
最近、塩麹も使用しての食事をしています、塩麹
使った事ありますか？( ^-^)
スム－ジ－（野菜&果物)を飲んでるよ！
(*^o^*)（笑）