ぁたしね、最近気付いたよ。
この世で一番ハードな運動は、
階段の上り降りだと思う！！
たぶん、、、(^_^;)笑
駅の階段とか歩道橋とか、、、
辛い(>_<)
ぁたしに体力がないってのもあるんだろうけれど、階段って絶対的にハードだと思いません？？
果たして階段を運動の部類に入れていいのかわからないけれど、、、
ぁたし的には 『階段 ジャンル 運動』 認定です☆笑
9月
25
2008
25
2008
一番ハードな運動は！！
9 Comments »
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まっまじでぇ〜（爆
かなり…受けました（笑
歩くのが．好きだから…階段も好きだから↑
そんな考え方も蟻ですね↑↑
確かに階段は運動になるね。
つい、エスカレーターやエレベーター利用するけど。
大江戸線の階段は沢山だよ。階段利用してる人は余りいないけどね。
真希ちゃん、挑戦してみたら？
昔、踏み台しょうご？って測定したよ。
分かる(>_<｡)
特に仕事帰りの階段、
酔っ払った時の階段は
修行の一貫だょ↓↓
普段はけっこう好きだけど☆
出来るだけ階段を使うようにしているよ！いいトレーニングになるから！
確かに階段はいい運動になるよねぇ![]()
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今は…………![]()
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昔は階段の二段飛びとかしてたしね
二段飛びしたら息切れするしぃ
一応自分は、なるべく階段を利用してますp(^^)q
川崎駅の階段とかね（笑）
デパートとかはエスカレーターとか、エレベーター使ってますけど・・・f^_^;
ってか＼(^^:;)
自分の場合の運動は
はっぴーす号で、かけづり回る事っすネ(^_-)-☆
最近、お腹がへっこんできたかも(^O^)/
メタボ対策〜（笑）
私も普段会社通勤で階段つかうんだけど最初は辛かった。今は大丈夫だけど普段階段使わない人はかなり辛いね。そう言えば明日川崎でストリートやるみたいですね。ちょっとした話ですがバカ殿様で有名な志村さんとダチョウ倶楽部がくるみたい。バカ殿様のDVD発売イベントらしいです。時間は15時30分〜みたいです。井上さんやファンの皆さん時間あったら参加してみては
こうちゃんの場合は![]()
メタボ対策じゃなく…
只ﾀﾝﾅﾙ（笑）
言えない(^O^)b
痛すぎて〜☆
Woot, I will celaitnry put this to good use!