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あれ？痩せた？
って、会う人に最近言われます(^^)

みんな、よく気付くねー！

俺だったら絶対気付かない自信がある(笑)
　
一回決意をすると、別に食べなくても、飲まなくても、苦痛でも何でもない。

前に１ヶ月で7キロの減量をしたことがあった(^^)
朝晩走って、食事は一日にトマト一個とか、もやし一袋とか(笑)

そりゃ走ってたりするとフラフラしたりするし、体には悪いと思うけど痩せるよ！

お腹は空くし、喉は乾くけど、考えてみれば、顔を歪めるほどの苦痛ではないもんね(^^)もっと苦しいことなんていっぱいある！

とりあえず、もう3キロぐらいは落ちた♪

今回はそんなに無茶はしてない。
昨日は、お昼にマックでハンバーガーを食べたのみ(^^)その一食。
あとは、水を飲んだだけかな！

ただいつもリバウンドするから気をつけないと(・・;)(笑)

ではではー！