充電不足
昨日はなんかグッタリだったな(^_^;)
いつも、自分の体力の残りがあと何%ぐらいだなーって考えるんだけど、
昨日は朝から体の充電が出来てなくて、起きた時点で55%ぐらいしかなくて、一日の途中から充電が切れかけててフラフラしてました(´・ω・`)(笑)
こんなんじゃダメだなー。
体力つけんと!(。>д<) 今月、乗りきらなきゃ!! ではヽ(・∀・)ノ
昨日はなんかグッタリだったな(^_^;)
いつも、自分の体力の残りがあと何%ぐらいだなーって考えるんだけど、
昨日は朝から体の充電が出来てなくて、起きた時点で55%ぐらいしかなくて、一日の途中から充電が切れかけててフラフラしてました(´・ω・`)(笑)
こんなんじゃダメだなー。
体力つけんと!(。>д<) 今月、乗りきらなきゃ!! ではヽ(・∀・)ノ
大丈夫?
夜遅くまで練習してるんでしょ。
で翌日までに身体リセット出来てなくって、充電も途中ってなっちゃう。
ライブにむけて、やるべき事が沢山あるんだろうけど、
当日一番よい状態に持って行くための休息もやるべきことの一つだよ。